当你老了,如何过上有尊严的老年生活 ?

辛苦操劳几十年，眼睛花了，头发白了。

工作担子卸下去，儿女长大成人，一身轻了。

然而，新的情况不期而遇：身体一点点衰弱，晚年生活一步步逼近。

身份角色转变了，家庭结构更加复杂，不可回避的是自己越来越力不从心。

老年人如何面对新的人生，扮演好新的角色。

既能得到儿女敬重，又能幸福快乐的生活？

按照国际通行标准分析：

吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡6项指标

一到两项“做不了”的，定义为“轻度失能”；

三到四项“做不了”的，定义为“中度失能”；

五到六项“做不了”的，定义为“重度失能”。

“一人失能，全家失衡”，这句话正在越来越多的家庭成为现实。大多数失能老人基本由家庭承担，凡有孝心者，家里都会商量，由家庭相对空闲的某个成员来照料，所以不少人 24 小时「在岗」，当然对此事要有充分准备，这是长期需要付出的艰辛。

居家照护是目前多数老年人的选择，居家照护可使老年人有归属感，但面临如何照护老人的问题。家人照护通常缺乏照护经验及技能，只能满足日常需求。一些基础护理问题就无法解决，如预防压疮等，更别提其他有难度的护理。

专业的事情，还是需要专业的人来做

松洋健康管理平台旗下的颐安陪护经过专业系统化培训后上岗的家庭养老护理员，可以说是照顾老人这个领域的专家，她们培训的课程既有专业理论知识也有操作技能培训，比如日常护理、慢病护理、康复护理、心理慰藉等。”护理员熟练掌握了基本护理技能技巧，可以减轻家属护理的负担。同时还能做好失能老人的日常病情健康监测。养老护理员培训课程中还专门加入心理辅导内容，特别是针对失能老人的心理慰藉，更可提升护理员发现老年人心理变化的能力，为其提供恰当的心理照护。